Musim hujan telah tiba

Akhirnya nongol juga tulisan aku tadi aku bilang kok belum muncul di blog, akhirnya muncul juga. Hmmmm...beberapa hari ini hujan deras sekali. Cuaca jadi dingin, kalau dingin enaknya makan makan yang hangat. Sempurnaaaa. Kalau musim hujan kita jadi sering kena hujan. Kalau daya tahan tubuhnya gak bagus kita bisa flu bahkan demam. Aku mau saranin bagi siapa pun yang sering beraktivitas diluar rumah. Ini saran sarannya.

1. Bawah jas hujan kemana pun pergi. Karena hujan saat ini gak mengenal waktu kadang pagi, siang, sore, bahkan tengah malam. Namanya juga musim penghujan.

2. Teteep, makan sayur sama buah itu penting. Jangan lupa air putihnya supaya gak dehidrasi.

3. Bawalah minyak kayu putih atau sejenisnya, untuk yang merasa kurang enak badan saat diluar rumah.

4. Segera berteduh saat hujan bagi pengendara motor, jangan maksain untuk jalan karena berbahaya. Tapi jangan berteduh di bawah pohon. Itu juga bahaya.
5. Segera minum hangat seperti teh manis setelah terkena hujan. Apalagi wedang jahe, enak, berkhasiat lagi.

6. Kalau perlu minum vitamin, kalau perlu ya..ada juga kok yang gak selalu minum vitamin untuk jaga daya tahan tubuh.

7. Istirahat yang cukup. Tidur 8 jam itu perlu. Untuk buat badan lebih fresh untuk hadapi hari besok.

Udah itu aja. Kalau ada saran lain komen aja ya...

Komentar

Postingan Populer